Lördagar kl 09.30–11.00 zazen enligt Zenvägens zazentradition: sittande zen meditation 20 eller 25 minuter, därefter kinhin (gående meditation under några minuter) därefter återigen sittande zenmeditation 20 till 25 minuter, sedan avslutande samtal. (Anmälan sker per gång i förväg, pris 150 kr.).
Måndagar och torsdagar kl 18-19.30: yin yoga omväxlande med kundaliniyoga (I Am yoga). (Anmälan i förväg, per gång eller per månad, pris 220 kr per gång).
Onsdagar kl 18:55–20.00 yin yoga, serie om10 gånger. (Anmälan i förväg, snarast, för serien om 10 gånger, pris 2 000 kr för serien; för den som vill gå på båda serierna ät priset rabatterat till 3 000 för båda tillsammans.
Anna Rinman kroppsterapeut, dipl. psykosyntesterapeut, dipl. Rosenterapeut, dipl. lärare i KundaliniYoga, i I AM-yoga och i YinYoga, dipl. utövare av Yogamassage och Gongspel.
Jag har arbetat kontinuerligt som lärare med Yoga och meditation i grupp sedan 1989.
”Hej Anna!
Här följer en liten resume’ över min upplevelse av yogaterminen:
Ditt grundliga sätt att leda yogan blir värdefull genom sättet att med lugna kloka ord hålla kontakt med oss hela tiden. Finns ej en chans att smita undan o älta sina problem. Det samma gäller noggranheten vid genomgången av övningar där vi guidas med fina tips om att uppmärksamma en ev reaktion här el där. Helt kravlöst. Ibland en påminnelse om att våra kroppar ÄR olika.
Vis kunskap om andningens betydelse, en fin bild om våra fascior. Vid sista mötet en fin historik över meditationens spridning.
Utmärkta tips om positioner för sommarens övningar.
Tacksam elev
Karin”
Hans Boström (medicinare som arbetar inom medicinsk forskning) la in följande kommentar på Facebook 2 aug 2017: ”Jag har gjort yoga hos Anna sedan 2005. Anledningen till att jag fortsatt under alla dessa år är att jag uppskattat det sätt som hon lär ut Kundalini Yogans både andliga och fysiska dimensioner. Anna är en spirituell person med stor livserfarenhet, men är också väl uppdaterad på de nya vetenskapliga rön som visar att Kundalini Yoga har tydliga hälsobringande effekter. Något som jag själv upplevt under min tid hos Anna.”
Inger Engblom (pedagog och kroppsterapeut) skrev följande på Facebook 19 juli 2017: ”Yogan, lokalen och Anna är fantastiska! Jättefint bemötande och med Annas stora erfarenhet och omfattande kunskaper känner man sig trygg och får en känsla av att allt är möjligt. Har deltagit i Annas yogaklasser under flera terminer och erfar efter varje pass att jag känner mig obegränsad. Ådrog mig en knäskada för ca ett år sedan och har känt hur möjligheterna att röra och belasta knät har blivit bättre för varje gång jag har deltagit i ett yogapass.”
Så här skriver Annie Bryngelsson, som nu själv påbörjat en utbildning till KRI certifierad lärare i KundaliniYoga: ”Jag har gått en kurs hos Anna Rinman på Blå Vinden i Vasastan, Stockholm. Jag är jättenöjd med kursen. Anna är erfaren, lugn och mycket inspirerande, ambitiös och pedagogisk! Med vänlig hälsning Annie!”
Anna B. skriver om kursen: ”Väldigt bra och varierande.”
Ulrike Nord skriver om kursen: ”Fantastisk yoga med fina Anna i härlig miljö.”
Carina R. skriver om kursen: ”Nytt koncept för mig! Haft mera fysisk yoga men det här har också varit spännande med alla fakta.”
Tatiana E. skriver: ”Jag var på KundaliniYoga/Medicinsk yoga för första gången. Jag tycker att kursen var bra, väldigt anpassad till olika nivåer. Läraren var vänlig och hjälpsam. Miljön var lugn och avslappnad.”
Anna Barsotti skriver: ”Jättefint bemötande från början och passen har känts stärkande och hoppingivande. Jag tänkte att jag skulle pröva bara en gång, men harr fortsatt eftersom det överträffade mina förväntningar.”
Mona J: ”Kundalini yoga med Anna Rinman, bra bemötande. Anna är bästa mästaren jag haft i Kundalini yoga, hon ser sina elever och kan hjälpa dem på den nivå de befinner sig. Hon är generös och delar med sig av sin kunskap och erfarenheter. Tack Anna”
Kerstin Maxe skriver 2021-10-11: ”Anna på YogaForum är en mycket kunnig och seriös I am-yogalärare med gedigen erfarenhet. Ett yogapass med Anna får kropp och själ att trivas ihop och ger ett underbart välmående! Rekommenderas!”
